در این مقاله به بحث و توضیح چگونگی مدیریت استرس پرداخته می شود. استرس عامل مهمی در محیط کار به شما می آید. زیرا نیروی انسانی را تحت الشعاع خود قرار می دهد.
اموزش سواد مالی مدیران ارشد
استرس نشانه هایی دارد که با تشخیص آنها شخص می تواند برنامه ای جهت کنترل اضطراب و استرس خود تدارک دیده و یا با متخصصین امر جهت بهبود و سلامتی خود چاره اندیشی نماید.
استرس مداوم مانعی است که متأسفانه بسیاری از کارآفرینان جوان را در همان ابتدای مسیر زمین می‌زند. افراد تازه‌کار معمولا به‌طرز عجیبی از شکست می‌هراسند و فکر میکنند در صورت شکست، هیچ شانس دیگری برای ادامه‌ی مسیر نخواهند داشت.
هوش جسمانی یعنی اینکه تا چه در مورد بدن خود آگاهی داریم، چقدر در مورد بدن خود دانش داریم، با و برای بدن خود واقعاً چه کارهایی را انجام می دهیم. هوش جسمانی هم می تواند به اندازه بهره هوشی (ایی کیو) مهم باشد زیرا منجر به آن می شود که علایم جسم را متوجه شویم، به توانمندی ها و محدودیت های جسمانی خود آگاه شویم، و روش زندگی مناسبی را در پیش گیریم که در هماهنگی با سلامتی جسم است. کسانی که از هوش جسمانی بالاتری برخوردارند، از پرداختن به اموری که باعث آسیب دیدن جسمشان می شود، پرهیز می کنند.
هوش معنوی عینکی است که از طریق آن فرد، تجربیات و ریدادهای زندگی‌اش را از منظری عالی‌تر ادراک می‌کند. هوش معنوی از هوش منطقی و هیجانی فراتر می‌رود و زمینه را برای بروز انواع دیگر هوش فراهم می‌کند.
